Hogyan készítsünk menő stresszoldó játékot otthon?

A squishy-k új fegyverek a stressz ellen, amelyek felváltották a spinner-eket, slime-okat és a teljesen elavult rózsafüzéreket. Különösen örömteli, hogy ilyen stresszoldó játékot saját kezűleg is elkészíthet. Ön nemcsak pénzt takaríthat meg, hanem hasznos alkotómunkába is vonhatja a gyerekeket.

Milyen stresszoldó játékokat készíthetünk saját kezűleg?

A „stresszoldó” kategóriába sokféle játék tartozik:

• squishy-k;
• slime-ok;
• spinnerek;
• ujjdeszkák;
• kapitoskák;
• hidrogél golyókkal töltött labdák;
• bonyolult kifestők;
• és mások.

Egy dolog egyesíti őket – játék közben az agy „kikapcsol” és pihen, az idegek megnyugszanak, a koncentráció pedig többszörösére nő.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működnek a stresszoldó játékok, ki kell fejtenünk a fidgeting fogalmát. Ez egy nyugtalan mozgás (például gyűrűpörgetés), amelyet tudattalanul használunk a szorongás csökkentésére.

3 egyszerű stresszoldó

Stresszoldó játékként számos kéznél lévő tárgy használható. Az egyszerű játékok elkészítése legfeljebb 15 percet vesz igénybe:

• Rózsafüzér. Fűzzön fel 20–40 nagy gyöngyöt egy selyemzsinórra. A végeit kösse össze.
  
• Hidrogéllabda. Áztassa be a hidrogélt (orbiz) vízbe. Öntse egy üvegbe. Vegye a legerősebb lufit, és fújja fel. Kössön rá masnit szalaggal, a gumivégtől minél távolabb. Húzza rá a lufi végét az orbizos üvegre. Oldja ki a szalagot, és szórja bele a hidrogélt.
  
• „Kapitoska”. Töltsön meg egy erős színes lufit liszttel vagy keményítővel. A kényelem kedvéért használjon tölcsért és ceruzát. Kössön csomót a lufira. Vágja le a végét. Készítsen pompont fonalból, és kösse a lufi csomójához. Fekete markerrel rajzoljon szemet és szájat a „Kapitoska”-nak.
  

Hogyan készítsünk squishy-t saját kezűleg?

Sokan nem az idegek megnyugtatására vásárolnak stresszoldó játékot, hanem csak azért, mert ez divatos, és mindenkinek van. Ma a squishy-k a népszerűség csúcsán. Angolból lefordítva a squishy „nyomkodnivalót” jelent. A játékot nagyon kellemes a kézben szorongatni. Gyorsan visszanyeri eredeti formáját. Ráadásul a squishy figurák nagyon aranyosak. A legnépszerűbbek:

• Ételek: tortácskák, sütemények, fánkok, popcorn, sült krumpli, fagylalt, gyümölcsök.
• Italospoharak, tejesdobozok.
• Állatkák: nyuszik, cicák, pandák, unikornisok, baglyok.
• Rajzfilm- és filmhősök: Vasember, Batman, LOL babák.
• Rajzfilmes kakik szemekkel (bármilyen undorítóan hangzik is).

Hogyan is készítsünk ilyen squishy-t otthon? Javasoljuk, hogy kövesse a lépésről lépésre szóló útmutatót.

3 mesterkurzus

A stresszoldó squishy játékot különböző anyagokból készítheti el:

• porolonszivacs;
• papír;
• tömítőanyag;
• füzetborító;
• foamiran;
• könnyű gyurma;
• golyó.

Mi csak az első 3 változatot tekintjük át. A szivacsból, papírból és tömítőanyagból készült squishy-k nagyon hasonlítanak a boltban vásárolt játékokra.

Porolonból

A munkához a következő anyagokra lesz szüksége:

• világos porolonszivacs;
• nagy olló;
• festékek;
• ecset.

Hogyan készítsen stresszoldó «görögdinnyeszelet» játékot:

1. Vágjon ki egy félkört a szivacsból!
   
2. Fesse be a félkör közepét pirosra!
   
3. A kör alakú szélen menjen végig zöld festékkel!
   
4. A piros alapon rajzoljon fekete pontokat – «magokat».

A legjobban a memóriahabos porolonból készült squishy-k sikerülnek (varrásüzletekben kapható). Ezenkívül az egyszerű festékek helyett használhat textilfestékeket is. Akkor a játék nemcsak a csavarást és gyűrést, hanem a fürdetést is kitűnően elviseli.

Videó útmutató – hogyan készítsen gyönyörű stresszoldó játékokat szivacsból:

Papírból

A papír squishy-k nagyon könnyen elkészíthetők. Készítse elő az anyagokat:

• egy tetszőleges kép;
• egyoldalú ragasztószalag;
• olló;
• töltőanyag (porolon, holofiber vagy más).

Lépésről lépésre útmutató:

1. Nyomtassa ki a kiválasztott képet, duplázza meg és tükrözze át. Ez azért szükséges, hogy a squishy mindkét oldalról egyforma legyen. Példa:
2. Ragasszon ragasztószalagot a kép tetejére (laminálja le).
3. Vágja ki a képet.
4. Ragassza össze a széleket ragasztószalaggal, hagyva egy 3 cm-es nyílást.
5. Töltse meg a játékot porolon-, holofiber- vagy más darabokkal.
6. Ragassza le a nyílást.

Nem kell kinyomtatnia a képet, hanem megrajzolhatja ceruzával, festékkel, vagy akár színes papírból készíthet kollázst is.

És hogy a stresszoldó játék kellemesen ropogjon, belsejébe tehet egy darab vastag celofánt.

Tömítőanyagból

Ha maradt egy kis szilikon tömítőanyag a felújítás után, feltétlenül próbáljon meg belőle stresszoldó játékot készíteni. Nyúlni, összenyomódni és csavarodni fog, nem rosszabbul, mint egy igazi squishy.

Szükséges anyagok:

• szilikon tömítőanyag;
• 1 evőkanál növényi olaj vagy babaolaj;
• 1 evőkanál víz;
• sekély edény;
• akrilfestékek és formák (opcionális).

A munka menete:

1. Öntse a vizet és az olajat egy tálkába.
2. Nyomja ki a tömítőanyagot.
3. Keverje össze mindent 20 percen keresztül, először pálcikával, majd kézzel.
4. Formázzon egy squishy figurát.
5. Hagyja az asztalon megszilárdulni egy napig.

Ahhoz, hogy színes játékot készítsen, össze kell kevernie az akrilfestéket a tömítőanyaggal. Másképpen nem lehet ilyen squishy-t festeni vagy díszíteni.

Egyébként a figurákat nem kell kézzel formázni, használhat szilikon sütőformákat is. Csak ne felejtse el alaposan kikenni őket olajjal.

Videó a stresszoldó játék tömítőanyagból való készítéséről:

A stresszoldó játékok nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek körében is népszerűek. Aranyosak, viccesek és nagyon kellemes tapintásúak. Próbálja meg saját kezűleg elkészíteni a játékot. Az eredmény és a ráfordított 15 perc egyértelműen megéri!